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心の中にも虫が居ると思います。
・・・。
ええと、生の虫が居たらそれは本当にまずいので「架空の虫」ということで。
心の療法の中で、「心のイガイガさん」は自分自身じゃないもん!!
という療法があります。
主に、小さな子供さん相手の療法なのですが、
「心のイガイガさん」は自分のものではなく、「イガイガ虫」が心の中に入ったからだ!!
という療法なのです。
と言う訳で、ここ数日間のうつらうつらしている日記は
ぜーんぶ「イガイガ虫」の仕業だと言う事が分かりました。
心が意味も無く、悲しくなったりイガイガしたり・・と言うのはきっとあると思います。
でもその気持ち全てに「何でだろう?なんでだろう?」と
気持ちを掘り下げていくのは難しかったり、精神的につらいときがあると思います。
そんな時、とっても便利さんなのがこの「イガイガ虫」さんです。
何でこんなに辛いんだろう!!とキリキリする前に
1度、「これはキリきり虫さんのせいだ!!」とか「イガイガ虫さんのせいだ!!」
と虫さんのせいにされてはどうでしょうか?
なお、イガイガ虫・イライラ虫の絵を書いてぶしぶしと虐めても効果があるのです。
心の平穏、あった方が幸せです。
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