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「折れそうだよね！」というご指摘に「どうにかしなくては！」と思い、
いろいろ試行錯誤してみたかえるです。
こんばんは。

朝、半分以上眠りつつもお布団からもぐり出る。
どうにか自分と折り合いをつけた後、片足でバランスをとりつつ立ってみる。

そんな、朝から元気なんだか寝ぼけているのだか分からないまま
朝からヨガをしてみる…というのを、最近の日課にしてみました。

片足で立ってみる。
空中椅子で力尽きるまで耐えてみる。
腰を伸ばしたまま傾けてみる。

と、ぱっと見は全く苦しくない行動の数々なのですが、
「これなら大丈夫だー」とはじめてみたところ、立派に裏切られました。

一つ一つは静かな動き。
その分だけ、体に根性が無いと続かないきついものみたいだったのです。

出来るだけ動かさないように。
そして、出来るだけ長く出来るように。
バランスよく、姿勢良く出来るように。

最初はどうしようもなく出来なくて、教えてもらう人に、
「続くだろうか」とぐったりされていたかえるですが、
最近ではようやく、「朝しないと目がさめない」と思うまでになりました。

そうやって、最近ではちょっとづつ「折れそう」という評価から逃亡しようとしている
…のですが。

ヨガって、毎日きちんとすると「折れそう」という感覚は減るらしいのですが、その分、
「すっきり引き締まってきた」という感覚は増えるらしいのです。

…減った脂肪は筋肉へ。おかげで体重は数キロ増だというのにです。

…すっきりと減って、ついでに「折れそう」という感覚が減って喜んでいたのにもかかわらず、
気づけば、今まで穿いていたズボンは全部ぶかぶかにという情けない状態へ。

…。
これでは体格がよくなったのか、余計痩せたのか良く分からなくなってしまったため、
良かったのか悪かったのか良く分かりません。

最近、複雑な心境のまま毎朝ヨガをしているのです。
うじゃうじゃ。